为庆祝建党100周年，激励永安青年弘扬长征精神，增强为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴中国梦贡献青春力量的信念，引导青年职工立足岗位创新创效创优的行动思想。

公司共青团支部于6月5日在昆明寻甸县红色庄园组织开展以“赓续精神血脉，凝聚青年力量”长征精神拓展培训活动，公司党总支书记、党员代表、青年团员职工参加本次活动。

活动开展前，在教练的带领下被分为3个小队，经过小队的一番头脑风暴，一个个响亮的团队口号、一首首嘹亮的队歌和富有特点的团队Logo逐一精彩亮相“飞鹰队”、“猛龙队”、“大刀队”充满力量的团队形象拉开拓展的序幕。

活动过程中，大家积极参与、迎难而上、挑战自我、精心设计的拓展项目激发了大家浓厚的热血与激情，队员们共同配合，互相鼓励，克服心理障碍，每个项目结束后在教练的引导下，大家共同回顾经验、分享成功的喜悦，有效增进了员工之间团结协作意识，同时通过相互间的交流和学习，使大家认识到了彼此信任、团队合作和善于创新的重要性，展现当代永安青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌。

通过定制专题拓展培训，共同探寻红色记忆，庚续青年团员积极向上，此次活动对公司青年职工进行思想教育、激发潜能岗位建功的引导，起到积极作用。

同时对进一步提高团队合作意识，为公司发展奉献热血青春，谱写开拓进取、勇于创新、务实有为砥砺前行的青春篇章，让红色基因、革命薪火代代传承。

留言板

1、整个活动充满缴情，体现团队精神。活动中处处是感动，是催人奋进！奔跑吧永安共青团，燃烧青春，铺写你们美丽人生！！！

2、休息结束明天继续加油干！！！

3、难忘的6.5，疼痛的6.6，感恩有你，感谢有我！

4、感谢场外的工作人员，你们给力的后勤保障，使我们活动顺利开展；你们精准的聚焦，留下了我们精彩瞬间！

5、辛苦了，三位情景再现大师！辛苦了，搭人梯当纤夫的每一位兄弟姐妹！精心的组织者，成就了参加拓展活动的每一个人。

6、感谢每一位参加的同仁，我们自己感动了自己，温暖了永安……

培训有感 目录

1、《美丽永安人》陈美赛

2、《永安加油》黄晓苑

3、《团员拓展精神培训活动心得》李加叶

4、《忘我、成众  聚力、挖潜》谢庆标

美丽永安人

陈美赛

2021年06月05日，是一个美丽难忘而又意义深远的日子。一如既往支持公司团建活动，迎着朝阳踏上了拓展训练的旅程。

来到红色庄园的拓展训练基地，四顾一看才猛然发现我是唯一一位年龄奔五的老姐姐，周围全是一群朝气蓬勃的年青生力军！看着他们心里不由自主有所欣慰，新生力量一波接一波，这是发展必不可少的前提。

逛超市、组队起名排演、平衡杆、七巧板、背倒接人、毕业墙……各种拓展项目考验着团队及个人的智慧、团结、合作、领导、沟通、耐力、勇气等等等等……

让人感触最深的还是毕业墙，所有队员没有一人参与过这个项目，当面对这样一个风险较大的未知项目时，从公司高管、中管到员工，真的退却了！四米垂直高墙，没有任何防护措施，出现意外怎么办？超体重的、小个子的、老胳膊老腿的……经过天人交战，由最初的十人最后组队二十人。在教练的严格要求下，我们以意想不到的时间胜利完成项目，夺下了永安队旗！参与的勇气、人梯的付出、基本要领的严格执行、接拉人的忍耐坚持、最后逃生的无所畏惧……

年青队员的激情、中老年中高管的支持、全体队员的团结合作……相信我们永安，一定会建设得越来越美好！

永安加油 ！

                                                                                                          — 2021年6月5日永安团支部长征精神拓展培训有感

黄晓苑

2021年6月5日是值得纪念的日子，我和我的60后、70后、80后、90后以及00后的“队友”，在昆明市寻甸县红色庄园长征精神拓展培训基地训练场面对4米高的“毕业墙”，仰望着“TS永安制药”司旗，看着“队友”彼此成就对方的行动付出与坚毅眼神，一声声喊出“永安加油！永安加油！”这次四个字，百感交集、热泪盈眶···

全天的拓展培训从上午9：30开始持续到下午17：00时，我们接到了最后一个项目任务：全程禁语、徒手翻越4米高的“毕业墙”。经历一天疲惫和酸痛的我们想过放弃，这其中有因为怕拖累别人而放弃的、有因为担心安全而放弃的、有因为精疲力尽而放弃的、有因为身体负伤而放弃的，所有的顾虑都是合情合理的。但看着插在墙顶的司旗和坚持选择接受项目的队友，我们从最初坚持的10人扩展到了24人，这其中有为了不服输精神而选择的、有为了挑战自己而选择的、有为了成就队友而选择的、有为了墙顶那面旗帜而选择的；每一个选择的理由各有不同，但背后都有一个坚定的原因：不服输、不抛弃、不放弃。

我们依靠着队友用身体搭的人梯、踩着他们的肩膀，一个一个往上翻越；过程中，被处罚两次、重头来过；全程禁语、配合默契，没有多余的语言，用眼神示意。有力量的优先上墙“拉”、肩膀宽厚的在下面做“人梯”，不分男女、自动轮转补位，结果以24人耗时8分40秒96毫秒的成绩夺旗而归！

我们相拥而泣，从一开始的放弃、犹豫、尝试到最后的坚决，我们就是这样一群跨越五个纪元年份的人因为“永安加油！”在一起共同坚守、继续努力，凭借着不服输的劲头完成了项目，感谢彼此同时也感动了自己！

2021年是中国工农红军长征胜利85周年，硝烟散去、山河无恙、薪火相传、精神永存。我们在人生的道路上遇到转折或弯曲都有其自身存在的合理性，我们正确面对、予以转化，因为它为我们提供了一个超越和重新审视自己的时机。

道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期，永安加油！

6月5日云南永安制药有限公司团员拓展精神培训活动心得

李加叶

在6月5日这天，我们公司的团员在寻甸红色庄园参加了拓展精神的培训活动，这不仅仅是一次简单的培训活动，还是我们的一个学习历练的机会，很荣幸能够参加这样的一个活动，以下是我对这个活动的一些认识:

上午，在教练的引导下，我们先进行了一系列热身运动，紧接着，教练把我们分成了三个战队:飞鹰队、大刀队、猛龙队，并相继完成了任务。在各队依次展示队名、口号和队歌后，训练正式拉开了序幕，率先安排的是数字排序游戏，队员们在队长的带领下精诚合作、取长补短，克服了一个个难题。该项目让队员们意识到打破固有思维模式的重要性，以及团队成员合理分工的必要性。下午，为了锻炼大家的反应思维能力，教练安排同事们开展了一系列的需要团队合作的活动。在这次活动中，大家都展现了良好的团队合作意识和强烈的集体荣誉感，最终飞鹰队拔得头筹。

参加完公司组织的团队拓展训练后感受颇多，我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。所有的一切历历在目，令我难以忘怀。这是我第一次参加这样的活动，虽然很累，但整个过程把妙趣橫生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪... .. 拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,这短短的时光,除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!对自我、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的，以下是我参加拓展的几点感悟。

1、朝着一个目标前进

团队建设所谓团队，就是由为了到达预定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的部门，每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，队徽、口号、唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始。

2、强大的凝聚力

没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时光或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在用心讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

3、强大的团队精神

团队的默契、沟通，执行力、严谨的态度。其实，我觉得所有的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的态度。做什么都好，每个人只要一条心，目标清晰，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导安排给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效率，做得很有成绩。当然，这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好，没安排好。同事之间的配合没有沟通好，没有融洽。领导就算有再好的方针也是不可能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通能力非常重要，合作才能达到共赢。因为缺乏沟通在“拼图游戏”中我们都只顾自己的小团体利益，无视了领导组的存在，所以直到结束所有队伍的都是成绩平平，远远没有达到预期目标。

4、团队的核心---领头羊

在团队建设中领导相当于领头羊。他是整个任务的核心，所有成员都应由他指挥服从他的命令，让团队在配置下高校合理化运行。在团队中是一个特殊的角色，他并不超越团队，存在于团队之外，但又必须从一个高远的，先知先觉的，全面的视点带领整个团队。在“毕业墙”这个项目中，一开始的时候我们差一点就放弃了，因为大家都考虑到各种因素所以存了放弃的心思，但是在队友的坚持下，说是我们只要有15个人能够参加，我们这个项目就可以继续下去，那时候我们有一小部分的人也在坚持着，想要参加这个项目，后面经过教练的鼓励和队友的感染力下我们最终能够参加这个项目，虽然过程很艰辛，也因为很多的原因往返了几次，但是经过这几次的默契配合与熟悉下，我们最终以8分40秒69毫秒的时间都成功的翻越了这4米的高墙，摘下了我们的队旗。

一天的拓展训练圆满结束，虽然身体的疲累在所难免，但内心收获的是满满的感动，拓展训练通过了户外游戏、智力比拼等形式，考验和锻炼了大家的团体协作能力、推理反应能力、组织分工能力，激发了团队的协作意识，提升了团队凝聚力。

参加完这次拓展训练，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结能够让你点评过去，正视此刻，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

忘我、成众  聚力、挖潜

—寻甸红色庄园·拓展

谢庆标

站在中国伟大转折的长征路上

遥望先烈们伟岸的背影

从低落的失利中

披荆斩棘  奋勇向前

逐步走向胜利的辉煌

前无所惧，只为众生寻自由

凝思、追寻，历史的记忆

此刻、此地、此景

你是否也是思绪万千……

争执、埋怨，只为那一点点可怜的资源

如何成就内心的意愿？

不抛弃自私的邪念

怎敢让你

背摔到我们的臂弯？

敞开胸怀，拥抱异见

我们是你安全的港湾

来吧，兄妹们会陪你排除万难

我们的臂弯也是你远航新起点！

生死墙前，如临深渊

犹豫、畏惧，顾虑不敢向前

先烈的生死抉择又在我们面前重演……

仰慕他们的果敢，告诉我

鼓气、向前

壮志无须言  人生不留憾

你

饱含泪水的双眸中

给我坚定的信念

无声的哽咽里

更多的是无限期盼

继承、发扬

先辈的精神

舍身的意志告诉我——

坚信你那伤痛的身体

一定能撑起所有的重担

齐心协力、挑战极限

亦是精神接力的新起点

不抛弃、不放弃

让我们一同攀越过这天堑！

定格

8分40秒96，

24人次的飞跃

平均每人22秒不到的时间

喜极而泣的容颜里

更是精神力量的延展

因为我们会迎接

更加辉煌的明天

还有先烈们交给我们的

无私无畏，勇往直前！

迎接我们的是光明的明天

还有接过那先烈们无私无畏的信念。